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Torhüter extrem
15 min
Fußball Übung

Torhüter extrem

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler

Organisation

Feld: Markierungshütchen gemäß Grafik aufbauen: zwei gelbe Hütchen als Zielpunkte an der Strafraumgrenze, zwei weitere Hütchen seitlich davor sowie zwei Hütchen für die Startpositionen C und D. Gespielt wird auf ein Tor.

Material: 6 Markierungshütchen, 1 Tor, ausreichend Bälle neben dem Tor.

Spieler: Die Spieler stellen sich an den Markierungen auf, die Positionen C und D werden je nach Spieleranzahl mehrfach besetzt. Das Tor ist mit einem Torhüter besetzt.

Ablauf

  • Der Torhüter wirft oder spielt den Ball mit dem Fuß zu Spieler A.
  • Spieler A spielt den Ball weiter auf das gelbe Hütchen in den Lauf von D.
  • Spieler D schließt auf das Tor ab.
  • Der Torhüter spielt den gehaltenen oder einen neuen Ball auf B.
  • Spieler B spielt auf das gegenüberliegende gelbe Hütchen in den Lauf von C.
  • Spieler C schließt ab, danach beginnt der Ablauf von vorne.

Positionswechsel: Die Spieler B und D sowie A und C tauschen nach jedem Durchlauf oder zum Beispiel nach 3 beziehungsweise 5 Durchläufen.

Hinweis: Übungsidee von Silvio Hellige.

Tipp

Die Spieler B und D sowie A und C tauschen nach jedem Durchlauf oder z.B. nach 3 oder 5 Durchläufen

 

Übungsidee von: Silvio Hellige

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Spieleröffnung

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Torwarttraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Halle Feld