Feld: Markierungshütchen gemäß Grafik aufbauen: zwei gelbe Hütchen als Zielpunkte an der Strafraumgrenze, zwei weitere Hütchen seitlich davor sowie zwei Hütchen für die Startpositionen C und D. Gespielt wird auf ein Tor.
Material: 6 Markierungshütchen, 1 Tor, ausreichend Bälle neben dem Tor.
Spieler: Die Spieler stellen sich an den Markierungen auf, die Positionen C und D werden je nach Spieleranzahl mehrfach besetzt. Das Tor ist mit einem Torhüter besetzt.
Positionswechsel: Die Spieler B und D sowie A und C tauschen nach jedem Durchlauf oder zum Beispiel nach 3 beziehungsweise 5 Durchläufen.
Hinweis: Übungsidee von Silvio Hellige.
Die Spieler B und D sowie A und C tauschen nach jedem Durchlauf oder z.B. nach 3 oder 5 Durchläufen
Übungsidee von: Silvio Hellige