Feld: 35 x 25 Meter. Zwei sich gegenüberliegende Parcours: der eine aus 6 Hürden, der andere aus 4 Ringen. In der Mitte des Feldes stehen die beiden Tore einander zugewandt. Neben den Hürden steht ein Hütchen mit einem Werfer, zwischen den beiden Parcours ein Hütchen mit einem Anspieler.
Material: 4 Hütchen, 4 Ringe, 6 Hürden und 2 Großfeldtore.
Spieler: 2 Torhüter, ein Werfer, ein Anspieler (Praller) und die übrigen Spieler verteilt auf die Starthütchen der beiden Parcours. Die Bälle liegen neben den Toren und beim Werfer.
Ausführung des Sprints: