Fußball Übung
Torschuss mit Ballannahme
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Sechs Hütchen markieren die Positionen: drei an der Strafraumlinie, eines zentral davor und zwei am Mittelkreis. Dazu ein Tor mit Torwart.
Material: 6 Hütchen, 1 Tor und mehrere Bälle.
Spieler: Die Spieler A und B sowie ein Torwart, der das Spiel eröffnet. Für die Variation mit 1 gegen 1 wird zusätzlich die Position C auf der linken Seite besetzt.
Ablauf
- Der Torwart eröffnet das Spiel mit einem Pass auf Spieler A; im späteren Verlauf kann er ihn auch anwerfen.
- Spieler A löst sich rückwärts vom Hütchen, dreht auf und spielt einen Pass auf Spieler B.
- Spieler B dribbelt auf ein Hütchen zu, geht mit einer Finte daran vorbei und schließt ab.
Variationen: Spieler B geht in ein 1 gegen 1 mit Spieler C und versucht abzuschließen. Spieler C positioniert sich dabei zwischen dem Tor und Spieler B.
Hinweis: Der Torhüter eröffnet die Übung abwechselnd über die linke und die rechte Seite.
Tipp
- Sich in offener Stellung absetzen.
- Den Ball mit dem ersten Kontakt direkt in die Bewegung mitnehmen.
- Darauf achten, dass der Spieler den vorderen Fuß anspielt.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Torschusstraining Torwarttechniken
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining Partnerübung
- Übungsniveau
- Leicht
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld