Fußball Übung
Torschuss nach 1 vs.1
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Ein Feld von 20 x 15 Metern mit 8 Hütchen gemäß Grafik abstecken. An den Stirnseiten stehen zwei Großfeld- oder Jugendtore.
Material: 8 Hütchen, Leibchen, Bälle, 2 Tore.
Spieler: Die Spieler verteilen sich in zwei Mannschaften auf die vier Ecken, die Spieler eines Teams stehen sich jeweils gegenüber. Beide Tore sind mit Torhütern besetzt.
Ablauf
- Spieler A in Rot dribbelt als Angreifer ins Feld und geht gegen Spieler B in Blau ins 1 gegen 1.
- Gewinnt er den Zweikampf, folgt sofort der Torabschluss.
- Verliert A den Zweikampf, kontert B auf das andere Tor.
- Anschließend stellt sich A bei D an und B bei C.
- Danach läuft der Ablauf andersherum: Der Angreifer C in Blau geht in den Zweikampf mit dem verteidigenden D in Rot.
- C stellt sich danach bei B an und D bei A.
Hinweis: Übungsidee von David-Friedemann Henning.
Tipp
- Offensiv auf Tempo und die saubere Ausführung der Finte achten sowie Temposteigerung, Timing, Richtungswechsel und einen schnellen Abschluss einfordern.
- Offensiv bei Ballverlust sofort auf Defensive umschalten und nicht stehen bleiben.
- Defensiv den Abstand auf etwa doppelte Armlänge verkürzen, nach außen abdrängen und die innere Linie zustellen.
- Defensiv bei Ballgewinn sofort umschalten und den Abschluss suchen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Dribbling Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter
- Trainingsform
- Partnerübung
- Positionstraining
- Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining Torwarttraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Raumverhalten
- Halber Platz