Fußball Übung
Torschuss nach Hinterlaufen
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler
Organisation
Feld: Zwei Gruppen stehen sich an der Mittellinie in etwa 10 bis 15 Metern Abstand gegenüber.
Spieler: Zwei Gruppen A und B, 1 Torwart.
Ablauf
Gruppe A beginnt mit dem Ball.
- Ein Spieler aus Gruppe A dribbelt diagonal in Richtung Tor.
- Zeitgleich läuft ein Spieler aus Gruppe B ebenfalls diagonal in Richtung Tor.
- Der Spieler aus Gruppe B hinterläuft den Spieler aus Gruppe A; dabei erfolgt die Ballübernahme.
- Der Spieler aus Gruppe B dribbelt in hohem Tempo zum Tor und sucht sofort den Abschluss.
- Der Spieler aus Gruppe A läuft parallel mit, um mögliche Abpraller zu verarbeiten.
Die Übung wird jeweils fünfmal auf beiden Seiten durchgeführt.
Tipp
- Der Spieler aus Gruppe A läuft immer parallel mit, um Abpraller zu verwerten.
- Nach der Ballübernahme in hohem Tempo zum Tor und sofort abschließen.
- Die Abschlüsse sowohl mit links als auch mit rechts ausführen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Torschusstraining
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Spielerverhalten Spielzüge
Kondition
- Kondition
- Krafttraining Schnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining Partnerübung
- Positionstraining
- Mittelfeldtraining Stürmertraining Torwarttraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld