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Torschuss-Passkombination mit Hinterlaufen
20 min
Fußball Übung

Torschuss-Passkombination mit Hinterlaufen

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

- Drei Hütchen gem. Abb. vor dem Tor errichten
- ein Großfeldtor mit Torhüter errichten
- An Position B und C jeweils einen Spieler positionieren
- An Position A mehrere Spieler und Bälle postieren
- Jeder Spieler der Reihe hat einen Ball

Ablauf

- Es wird eine Passkombination ausgeführt, die schnell und genau passieren sollte
- Der Startspieler A passt den Ball zu Spieler B
- Spieler B dreht sich auf und spielt weiter zu Spieler C
- Spieler C spielt den Ball auf den hinterlaufenden und sprintenden Spieler A 
- Nach kurzem Dribbling schließt Spieler A auf das Tor ab

Variationen: 
- über beide Seiten spielen lassen und auf Beidfüßigkeit achten 
- mit viertem Spieler (Spieler D) spielen lassen und mit passiven oder aktivem Gegnerdruck von Spieler A, B oder C agieren

Tipp

- genauer Pass in den Lauf
- Tempo beim Hinterlaufen einfordern

Übungsidee von: Katrin Kremer

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Torschusstraining Torwarttechniken

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Schnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining Torwarttraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld