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Torschuss Rundlauf mit Angriff durchs Zentrum
20 min
Fußball Übung

Torschuss Rundlauf mit Angriff durchs Zentrum

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Ein mobiles Großfeld- oder Jugendtor auf die Mittellinie stellen. Gegenüber jedem Tor einen Parcours mit insgesamt 8 Hütchen gemäß Grafik errichten.

Material: 16 Hütchen, Bälle an den Startpositionen, 2 Tore.

Spieler: Die Feldspieler teilen sich zu gleichen Teilen auf die beiden Parcours auf. Die Positionen B, C und D werden einfach besetzt, die übrigen Spieler warten mit je einem Ball an der Startposition A. Beide Tore sind mit Torhütern besetzt.

Ablauf

  • Spieler A passt zu B, der auf Kommando von A aufdreht.
  • B passt in die Tiefe zu C, C lässt auf D klatschen.
  • D nimmt den Ball kurz in Richtung Tor mit und schließt ab.

Positionswechsel: Die Spieler rücken nach ihrer Aktion eine Position weiter. Spieler D holt den Ball und stellt sich am anderen Parcours bei A an.

Variationen:

  • Zur Schulung der Beidfüßigkeit die Parcours jeweils auf der anderen Seite der Tore aufbauen. Dazu wird Hütchen C auf Höhe von B gestellt und Hütchen A mittig zwischen B und D.
  • Als Teamwettbewerb spielen, je Seite etwa 5 Minuten.

Hinweis: Übungsidee von Martin Tripke.

Tipp

  • Auf eine offene Stellung beim Passspiel achten.
  • Jeweils in den hinteren Fuß spielen lassen.
  • Den Torabschluss zielstrebig suchen lassen.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
2 Torhüter
Trainingsform
Mannschaftstraining
Positionstraining
Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining Torwarttraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld