Fußball Übung
Torschuss und Pass-Kombi
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Hütchen markieren die Positionen; an einem Ende steht ein Tor.
Material: Hütchen, 1 Tor und mehrere Bälle.
Spieler: Die Spieler A, B und C; dazu ein Torhüter.
Ablauf
- Spieler A spielt einen Pass auf Spieler B.
- Spieler B lässt den Ball klatschen.
- Spieler A passt auf Spieler C.
- Spieler C dribbelt in Richtung Grundlinie und flankt auf Spieler B.
- Anschließend wechselt Spieler A auf die Position von B, Spieler B auf die von C und Spieler C auf die von A.
- Die Übung wird im Wechsel über links und rechts durchgeführt.
Variationen: Ein ballferner Außenspieler läuft mit ein; er beläuft den zweiten Pfosten, Spieler B den ersten.
Tipp
- Den Ball mit dem gegnerfernen Fuß klatschen lassen.
- Den Pass in den Vorderfuß oder in den Lauf von Spieler C spielen.
- Spieler C nimmt den Ball direkt in die Bewegung mit.
- Spieler B setzt sich zuvor ballfern ab und läuft dann diagonal in Richtung Tor und Flankengeber ein.
- Spieler B läuft nicht zu früh ein.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Kopfballtraining Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Spielzüge
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld