Fußball Übung
Torschussübung mit Einstieg im Stangenwald
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
• 6 Hütchen, um Spielfeld zu markieren
• Im Zentrum ein Stangenwald aufbauen
• An jedem Hütchen 1 Spieler
Ablauf
Die Spieler verteilen sich an den Hütchen. Gestartet wird vom Spieler rechts neben dem Tor, der einen Doppelpass mit dem mittleren Spieler aus der selben Reihe spielt. Anschließend dribbeln die Spieler durch den Stangenwald und schließen auf das gegenüberliegende Tor ab.
Variationen
• Ausführung einer Finte an einer Markierung im Zentrum
• Vorgabe der Abschlusstechnik (linker Fuß-rechter Fuß/ Vollspann-Innenseite)
• Doppelpass mit dem Torhüter als Auftaktaktion
Tipp
Coaching Points
• Enge Ballführung
• Beidfüßiges Dribbling
• Nach dem ersten Pass des Doppelpasses einen Tempowechsel durchführen
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Dribbling Finten/Tricks Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Koordination
- Koordination
- Antizipationsschnelligkeit Beweglichkeit Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld