Fußball Übung
Torschussvariationen
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- 4 Stationen aufbauen
- 7 Hütchen
- An jeder Station gleichmäßig Spieler verteilen
- Stationen 1, 2, 3 haben einen Ball
Ablauf
Auf Kommando starten die ersten Spieler jeder Reihe gleichzeitig in die Übung (es sind also immer 4 Spieler an einem Durchgang beteiligt).An Position 2 legt sich der Spieler den Ball vor und schießt sofort aufs Tor.An Position 1 absolviert der Spieler zuerst mit Ball den Slalomparcours und schließt danach sofort ab.Währenddessen spielt 3 den Ball auf die Außenposition und 4 schlägt möglichst direkt und aus dem Lauf eine Flanke. Nachdem Spieler 1 und 2 aufs Tor geschossen haben kreuzen sie den Laufweg und versuchen die Flanke zu verwerten.
Tipp
• Übung kann als Wettkampf zwischen 4er Teams durchgeführt werden
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Dribbling Kopfballtraining Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld