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Torschusswettbewerb mit Fintendreieck
20 min
Fußball Übung

Torschusswettbewerb mit Fintendreieck

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

Feld: 3 große Kegel als Startpositionen A, B und C nebeneinander aufstellen, A links, B im Zentrum und C rechts. Vor jeder Startposition bilden drei kleine Hütchen ein Fintendreieck, das jeweils etwa 20 bis 25 Meter vor dem Strafraum liegt.

Material: 3 große Kegel, 9 kleine Hütchen, 1 Tor, Leibchen in drei Farben, Bälle.

Spieler: Die Spieler werden in 3 Teams eingeteilt, bei Bedarf mit Leibchen, und auf die Startpositionen A, B und C verteilt. Hinter jeder Startposition warten die Spieler mit Bällen. Ein Torhüter besetzt das Großfeld- oder Jugendtor.

Ablauf

  • Der erste Spieler von Position A dribbelt mit hohem Tempo in das Fintendreieck, führt darin eine Finte aus, dribbelt links oder rechts wieder heraus und schließt auf das Tor ab.
  • Anschließend startet der nächste Spieler von Position B in sein Dreieck, danach der Spieler von Position C, und so fort.

Variationen:

  • Je Station eine feste Finte vorgeben, zum Beispiel einfacher Übersteiger, doppelter Übersteiger oder Übersteiger von außen nach innen mit Richtungswechsel, und nach einer gewissen Zeit wechseln.
  • Als Doppelaktion spielen: In der ersten Aktion in das Dreieck dribbeln, fintieren und abschließen. In der zweiten Aktion erneut ein Zuspiel fordern, den Ball nach links oder rechts an- und mitnehmen und abschließen.
  • Torabschlüsse nur mit dem schwachen Fuß.
  • Als Teamwettbewerb durchführen: Welches Team erzielt in einer festgelegten Zeit mehr Treffer?

Hinweis: Übungsidee von Max Schönijahn.

Tipp

  • Die Spieler sollen mit hohem Tempo und vielen Ballkontakten in das Dreieck dribbeln.
  • Bei der Finte soll auch der Oberkörper einen klaren Richtungswechsel andeuten.
  • Auf Beidfüßigkeit beim Dribbling, beim Fintieren und beim Torabschluss achten.
  • Die Torabschlüsse sollen vor dem Strafraum erfolgen.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Technikparcour Torschusstraining Torwarttechniken

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Koordination

Koordination
Beweglichkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
# Torhüter
1 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining Torwarttraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Halber Platz Strafraum
Trainingsort
Feld