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Torschusswettstreit III
20 min
Fußball Übung

Torschusswettstreit III

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: 2 Tore im Abstand von 20 bis 25 Metern einander gegenüber aufstellen. Jeweils 5 Meter neben den Toren stehen insgesamt 4 Kappen, zwei weitere Kappen markieren an den Seiten die Mittellinie.

Material: 2 Tore, 6 Kappen, Leibchen in zwei Farben, Bälle.

Spieler: Die 4 Kappen neben den Toren werden mit Spielern besetzt, die Bälle erhalten. Jedes Team besetzt die beiden Kappen einer Seite, sodass die Zuspiele an der Seitenlinie entlang laufen. Beide Tore werden mit einem Torspieler besetzt.

Ablauf

  • Zwei Teams treten gegeneinander an, jedes Team besetzt eine Kappe neben jedem Tor.
  • Das erste Team spielt einen hohen Ball auf seinen Mitspieler. Dieser nimmt ihn an und läuft in die gegenüberliegende Spielfeldhälfte, nach dem Übertreten der Mittellinie darf er abschließen.
  • Sobald er die Mittellinie überschritten hat, spielt das zweite Team seinen Ball auf den eigenen Mitspieler, der ebenfalls über die Mittellinie zu kommen versucht.
  • Der Spieler des ersten Teams versucht nach seinem eigenen Abschluss, den gegnerischen Ball zu verteidigen.
  • Der nächste Spieler des ersten Teams startet, sobald das zweite Team die Mittellinie überschritten oder den Ball verloren hat.
  • Der Passgeber stellt sich anschließend bei den Torschützen an, der Torschütze bei den Passgebern.

Wertung: Wer am Ende des Durchgangs mehr Treffer erzielt, gewinnt. Bei gleicher Trefferzahl gewinnt das Team, das den letzten Torschuss zuerst abgegeben hat.

Hinweis: Übungsidee von Eddie Plickat.

Tipp

  • Die Spieler sollen unter Zeitdruck hochwertige Torschüsse abgeben, das beginnt mit einer präzisen Ballannahme.
  • Bei hohen Bällen kommt es auf eine gute Einschätzung der Flugbahn und die entsprechende Positionierung an.
  • Damit der Ball nicht verspringt, das Fußgelenk durch Hochziehen der Zehenspitzen stabilisieren und den Ball direkt in die Laufrichtung mitnehmen.
  • Auch beim Torschuss ist ein stabiles Fußgelenk nötig. Der Standfuß zeigt in Zielrichtung, das Schussbein wird durchgeschwungen.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Spielerverhalten Umschaltspiel

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Koordination

Koordination
Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining Stürmertraining Torwarttraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz Strafraum
Trainingsort
Feld