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Trainingsform mit Neutralen
25 min
Fußball Übung

Trainingsform mit Neutralen

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 10-15 Spieler

Organisation

Feld: Hütchen markieren das Spielfeld; an einem Ende steht ein Großfeldtor.

Material: Hütchen, 1 Großfeldtor und mehrere Bälle.

Spieler: Zwei Vierergruppen und zwei neutrale Spieler; dazu ein Torhüter. Die Teams gehen ins Feld, die Neutralen stellen sich hinter die Grundlinie.

Ablauf

  • Es wird im 4 gegen 4 auf das Großfeldtor gespielt.
  • Die Neutralen agieren im Direktspiel mit der ballbesitzenden Mannschaft.
  • Nur das Team mit Angriffsrecht darf ein Tor erzielen; es startet jeweils von der Grundlinie aus gegen einen als Viererkette agierenden Gegner.
  • Erobern die Verteidiger den Ball, starten die Neutralen ins Feld und es wird zusammen mit dem Torhüter im 7 gegen 4 auf Ballhalten gespielt.
  • Bei zehn Pässen in Folge wechselt das Angriffsrecht.
  • Die Abseitsregel gilt.

Tipp

  • Mit dem Ball verschieben.
  • Im Zentrum überlappend decken.
  • Am Flügel die Innenbahn halten.
  • Jederzeit auf ein Zuspiel vorbereitet sein.
  • Zuspiele möglichst bereits abfangen.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Dribbling Finten/Tricks Passtraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Spielerverhalten Umschaltspiel Unterzahl / Überzahl

Kondition

Kondition
Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
25 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
10-15 Spieler
# Torhüter
1 Torhüter 2 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Halle Feld