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Tschechen Rollen
25 min
Fußball Übung

Tschechen Rollen

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: An den Enden stehen zwei Tore.

Material: 2 Tore und ausreichend Bälle.

Spieler: Drei Teams zu je drei Spielern; dazu Torhüter.

Ablauf

  • Drei Angreifer in Rot versuchen, gegen zwei Verteidiger in Grün ein Tor zu erzielen.
  • Zum Verteidigerteam gehört ein dritter Spieler, der mit Ball neben dem Tor auf seinen Einsatz wartet.
  • Verlieren die Angreifer den Ball — durch Torerfolg, Ausball oder Balleroberung — schalten die beiden Verteidiger sofort auf Angriff um.
  • Der dritte Abwehrspieler wird nun aktiv und bringt den Ball ins Spiel.
  • Auf der gegenüberliegenden Seite haben sich bereits zwei Abwehrspieler der nächsten Gruppe postiert; deren dritter Spieler wartet wieder neben dem Tor.

Trainingsattribute

Taktik

Taktik
Pressing Spielerverhalten Umschaltspiel Unterzahl / Überzahl

Kondition

Kondition
Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
25 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Halle Feld
Trainingszeitpunkt
Saisonvorbereitung