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Überzahl 2 vs. 1 bis 6 vs. 4
30 min
Fußball Übung

Überzahl 2 vs. 1 bis 6 vs. 4

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

- 8 Hütchen
- Leibchen
- 1 Großfeld- oder Jugendtor
- mehrere Bälle

Ablauf

Spiel 3 vs. 2 (oder 2 vs. 1, 4 vs. 3, 5 vs. 4, 6 vs. 4)
(je nach Spieleranzahl kann die Spielform angepasst werden, vgl. dazu auch die Feldgrößen)

als Beispiel für das 3 vs. 2:
- 2 Verteidiger (immer im Wechsel), 3 Offensive (immer im Wechsel) 
- Bälle an der Mittellinie (Variante Bälle bei Torhüter, langer Ball auf Offensive).
- Die Offensivspieler versuchen gegen die 2 Verteidiger + Torhüter ein Tor zu schiessen.
- wenn die Verteidiger den Ball erobern versuchen sie über die Mittellinie oder Auslinie zu dribbeln (Variation: wenn vorhanden Pass- oder Minitore als Kontertore für die Verteidiger errichten)

Tipp

- Auf schnelles Passspiel und Kreativität + Variabilität der Angreifer in den Angriffssituationen achten
- darauf achten, dass die Verteidiger in Unterzahl verzögern und den Angriff verteidigen

Übungsidee von: Ronny Büchel

Trainingsattribute

Technik

Technik
Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Spielerverhalten Unterzahl / Überzahl

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
30 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
# Torhüter
2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld