Übung der Woche 17: Zweifacher Doppelpass
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
- 4 Hütchen
- 8 Spieler oder mehr
- mehrere Bälle
Ablauf
Der blaue Spieler beginnt mit einem Kurzpass auf den stationären blauen Praller, welcher direkt in den Lauf zurückprallen lässt. Anschließend erfolgt ein direkter Pass auf den roten stationären Praller, welcher wieder direkt in den Lauf zurückprallen lässt. Zuletzt spielt der blaue Spieler einen direkten Pass zum großen Hütchen der roten Gruppe. Dort spielt der rote Mitspieler in umgekehrter Reihenfolge seine zwei Doppelpässe mit den Prallern. Der blaue Spieler läuft nach seinen beiden Doppelpässen zur roten Gruppe.
Tipp
- Der ballerwartende Spieler startet seine Gegenbewegung gleichzeitig mit der Ausholbewegung des Passspielers
- Der Passgeber muss sein Lauftempo an der Passgeschwindigkeit orientieren
- Das Standbein nicht zu weit vom Ball entfernt platzieren und darauf achten, dass die Spieler nicht in Rückenlage gehen
- Das Passtiming und Starttiming ist entscheidend
- Oftmals laufen die Spieler schneller als sie passen
- Passschärfe und -genauigkeit einfordern
- bei mehr als 16 Spielern die Übung doppelt aufbauen
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballkontrolle Passtraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel