Umdenken in der Spielform

Organisation

Ein 30 mal 25 Meter großes Feld aufbauen.
An den kurzen Seiten mittig jeweils ein Tor aufstellen.
An den längeren Seiten jeweils 2 Minitore platzieren (alternativ Dribbeltore).
2 Torspieler bestimmen.
Die restlichen Spieler in 2 Teams aufteilen. Bei ungerader Spielerzahl einen neutralen Spieler auswählen, der ausschließlich für die Ballbesitzmannschaft spielt.

Orange spielt gegen Gelb zunächst von links nach rechts auf die großen Tore.
Wenn Orange ein Tor schießt, wechselt die Spielfeldrichtung von oben nach unten, d.h. es wird nun auf die Minitore gespielt.
Die beiden Torspieler werden zu Feldspielern und spielen für das Team, das den Punkt erzielt hat.
Der Torspieler, der den Gegentreffer kassiert hat, nimmt den Ball schnellstmöglich aus dem Tor und bringt ihn durch Eindribbeln / Einspielen wieder ins Spielfeld. Der erste Pass muss dabei weg von den zu erzielenden Toren gespielt werden.
Nach einem Treffer auf ein Minitor wechselt wieder die Spielrichtung und die Torspieler gehen unverzüglich zurück in die Tore.

Die Spieler sollen das Spiel immer schnellstmöglich fortsetzen, um den Gegner unter Druck zu setzen und im Tempo zu bleiben. Unachtsamkeiten der Gegenspieler sollten dabei immer ausgenutzt werden.
Die Offensive sollte das Spielfeld so breit wie nötig und so tief wie möglich besetzen und immer in Bewegung bleiben, um Anspielstationen zu schaffen.
Die Defensive sollte das Spiel um den ballführenden Spieler so eng wie möglich machen und ihre Gegenspieler in den Deckungsschatten stellen, um Passwege zu blockieren.
Nach Ballgewinn sollte die jeweilige Zone schnellstmöglich verlassen werden, um Gegenangriffe zu initiieren.

Variationen

Nur flache Bälle spielen lassen, um die Präzision der Pässe zu verbessern.
Ballkontakte begrenzen, um die Spieler zu ermutigen, den Ball schnell weiterzuspielen.
Vor einem Tor muss jeder Spieler des Teams den Ball berührt haben, um die Beteiligung aller Spieler am Spiel zu fördern.
Nur direkte Treffer erlauben, um die Schussgenauigkeit zu verbessern.
Bei höherem Niveau die Spielrichtung immer so ändern, dass auch die großen Tore die Teams wechseln, um die Anpassungsfähigkeit der Spieler zu fördern.
Bei höherem Niveau keine Tore zuweisen, sodass auf allen Toren Treffer erzielt werden können und die Spieler flexibler agieren müssen.

Autor: Eddie Plickat

Technik: Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik: Mannschaftsverhalten Pressing Spielerverhalten Umschaltspiel Unterzahl / Überzahl

Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball Fussballspezifische Ausdauer

Koordination: Antizipationsschnelligkeit Handlungsschnelligkeit Neuroathletiktraining