Fußball Übung
Umschalten mit Gegenpressing
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
• Zwei Tore
• 2 Teams einteilen
Ablauf
• Zwei Spieler von Grün starten mit einem Zuspiel vom Torspieler zum 2:3 gegen Rot
• Kommt Rot durch gekonntes Doppeln in Ballbesitz, schalten diese um und versuchen sofort ein Tor zu erzielen
• Gleichzeitig kommen zwei weitere Spieler von Grün zum 4:3 zum gegenpressing ins Feld und versuchen, den Ball zu erobern und ein Tor zu erzielen
Tipp
Coachingpoints
• Verteidiger üben hohes Pressing aus
• Angreifer müssen versuchen 2 Verteidiger zu binden und im richtigen Moment abzuspielen
• Schnelles Umschalten und Kommunikation fordern
Trainingsattribute
Taktik
- Taktik
- Pressing Spielerverhalten Umschaltspiel Unterzahl / Überzahl
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Schwer