Fußball Übung
Umschaltspiel mit Torabschluss
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Etwa sechs Hütchen markieren das Spielfeld; an den Enden stehen zwei Tore.
Material: 2 Tore, 6 Hütchen und mehrere Bälle.
Spieler: Zwei Teams — Grau und Rot.
Ablauf
- Spieler 1 aus dem grauen Team dribbelt an und schließt mit einem Torschuss ab.
- Direkt im Anschluss dribbelt ein Spieler des roten Teams an. Der graue Spieler wird zum Abwehrspieler und sucht die Situation im 1 gegen 1; Rot versucht abzuschließen.
- Nach Abschluss oder Balleroberung folgt eine 2-gegen-1-Situation auf das Tor von Rot.
- Nach Abschluss oder Balleroberung folgen zwei Spieler von Rot und spielen ein 3 gegen 2 gegen Grau. Damit endet der Durchgang.
Tipp
- Den Abschluss auch mit dem schwachen Fuß suchen.
- Schnell zum Abschluss kommen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Finten/Tricks Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten Umschaltspiel Unterzahl / Überzahl
Kondition
- Kondition
- Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld