Verbesserung des Verteidigungsverhaltens (IV/AV)
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- 1 Großfeldtor mit Torhüter errichten
- 40 Meter vor dem besetzten Tor zwei äußere Hütchentore aufbauen
- die Spieler den Positionen zuweisen
- an der Startposition von A die Bälle postieren
Ablauf
- Ein Angreifer (A) spielt einen Pass aus dem Hütchentor zum Mitspieler (B)
- Dieser nimmt den Ball Richtung Tor an und mit, versucht sich gegen zwei Verteidiger (AV und IV) durchzusetzen und ein Tor zu erzielen
- Die Verteidiger kontern nach einem Ballgewinn auf das ballnahe Hütchentor
Variationen:
- im 2 vs. 2 spielen lassen (Anspieler rückt nach)
- nach einigen Durchläufen die Verteidiger auch als 4er Kette spielen lassen
- Hütchentore durch Minitore ersetzen
Tipp
Coaching für AV:
- Zunächst Abstand verkürzen und dann durch Zurückweichen Tempo des Angreifers verringern
- Seitliche Stellung und innere Bahn Richtung Tor schließen
- Durchbruch nach Außen
Coaching IV:
- Diagonal hinter AV absichern (Tiefenstaffelung)
- Nicht zu weit von AV entfernt
- Sobald sich der Angreifer den Ball vorlegt, rausschieben und Ball ablaufen oder Flanke blocken
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Spielerverhalten Umschaltspiel
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel Schwer
- Raumverhalten
- Halber Platz
- Trainingsort
- Feld