Fußball Übung
Verhalten einer vierer Kette
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Zehn Hütchen teilen das Feld in Quadrate.
Material: 10 Hütchen und mehrere Bälle.
Spieler: Eine Viererkette in den Quadraten, vier Spieler davor als Reihe 1 und vier Spieler dahinter als Reihe 3.
Ablauf
- Die Viererkette wird in den vorgegebenen Quadraten positioniert.
- Reihe 1 spielt sich den Ball hin und her, bis sie eine Lücke entdeckt und den Ball zu Reihe 3 durchspielen kann.
- Die Viererkette verhindert das Durchspielen auf die dahinter positionierte Reihe.
Tipp
- Auf die Orientierung der Verteidiger achten.
- Ein bis zwei Spieler auswählen — etwa die Innenverteidiger —, an denen sich die übrigen orientieren.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Spielverlagerung
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 10-15 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld