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Verteidigen: Ballorientiert
20 min
Fußball Übung

Verteidigen: Ballorientiert

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Hütchen markieren je Dreiergruppe drei Felder.

Material: 16 Hütchen und mehrere Bälle.

Spieler: Zwei Dreiergruppen — Gruppe A in Rot, Gruppe B in Gelb.

Ablauf

  • Gruppe A spielt den Ball in ihren drei Feldern hin und her.
  • Die Spieler der Gruppe B bewegen sich in ihrem jeweiligen Feld in Richtung des Balles.
  • Auf Zuruf des Trainers dribbelt ein roter Spieler mit Ball auf eines der drei gegnerischen Felder zu und versucht, es zu durchdribbeln.
  • Die gelben Spieler rücken alle in das betroffene Feld und versuchen, das zu verhindern.
  • Kommt der rote Spieler durch, bleibt Gruppe A in Ballbesitz und erhält einen Punkt.
  • Gelingt es nicht, spielt Gruppe B den Ball hin und her.

Tipp

  • Die Kombinationen müssen schnell erfolgen, damit die Verteidigung nicht nachkommt.
  • Der dribbelnde Spieler startet im richtigen Moment mit viel Tempo.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Passtraining

Taktik

Taktik
Mannschaftsverhalten Spielerverhalten Unterzahl / Überzahl

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Übungsniveau
Mittel