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Vertikales Passspiel
20 min
Fußball Übung

Vertikales Passspiel

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler

Organisation

Feld: 2 Stangen als Gegenspieler und 4 Hütchen gemäß Grafik aufstellen. Je Passform werden mindestens 5 Spieler benötigt. Bei mehreren Spielern die Übung doppelt aufbauen oder die Positionen doppelt besetzen.

Material: 2 Stangen, 4 Hütchen, mehrere Bälle an der Startposition bei A.

Spieler: Mindestens 5 Spieler auf den Positionen A bis D.

Ablauf

  • A spielt den Ball auf B, B lässt auf C prallen.
  • C spielt auf D.
  • Zwischenzeitlich bewegt sich A vertikal nach vorne.
  • D lässt seitlich auf A prallen.
  • Zwischenzeitlich läuft C vertikal um das Hütchen und bietet sich A zum Anspiel an.
  • A spielt einen kurzen Pass auf C, der mit dem Ball zum Startpunkt zurückläuft.

Positionswechsel: A rückt auf D, D auf B, B auf C und C auf A.

Variationen:

  • Über die andere Seite spielen und bei C beginnen.

Steigerung:

  • Zunächst auf korrektes Passen und saubere Laufwege achten, nach etwa 5 Minuten das Tempo steigern.

Tipp

  • Auf korrekte Pässe und saubere Laufwege achten.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Passtraining

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
Übungsniveau
Leicht
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld