Fußball Übung
Viererkette verschieben im 4 gegen 4
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler
Organisation
- 12 Kegel, um 6 Tore zu markieren
- 2 Teams a 4 Spieler einteilen
Ablauf
Die gelbe Mannschaft versucht gegen die blaue Mannschaft auf die Tore D-F abzuschliessen. Die blaue Mannschaft agiert als Viererkette und versucht dies zu verhindern durch Bildung eines Abwehrdreiecks (Angriff durchs Zentrum) oder der J-Abwehrform (Angriff durch die Außen).
So sollen die Passwege zu den Toren unterbunden werden. Bei Ballgewinn von Blau sofort umschalten und auf die Tore A-C kontern. Die Ballferne Seite wird vernachlässigt und Überzahl in Ballnähe geschaffen.
Tipp
Coaching Points
• Ball-nah schiebt raus, Ball-fern sichert
• Ball im Zentrum: Abwehrdreieck bilden
• Ball am Flügel: Ball-nah schiebt raus, die weiteren Spieler verschieben und sichern dahinter ab.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Finten/Tricks
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Spielerverhalten Spielverlagerung Umschaltspiel
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld