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Volleyschuss mit Rebounder
10 min
Fußball Übung

Volleyschuss mit Rebounder

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil, Schlussteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler

Organisation

- Es wird beidseitig ein Rebounder sowie jeweils ein Hütchen gem. Abbildung aufgestellt.
- 1 Großfeld- oder Jugendtor mit Torhüter errichten
- mehrere Bälle an den Startpositionen

Ablauf

- Zwei Gruppen bilden, die jeweils rechts und links starten und nach dem Schuss die Seiten wechseln
- der Spieler dribbelt mit dem Ball kurz an und passt zum Rebounder
- Der Ball kommt vom Rebounder zurück und der Spieler schließt Volley auf das Tor ab
- Danach wird der Ball geholt und es wird sich an der anderen Seite angestellt

Variationen:
- je nach Materialverfügbarkeit (Rebounder) nur über eine Seite oder nur zentral spielen lassen
- bei zwei Reboundern als Teamwettbewerb durchführen (pro Seite bspw. 5 min). Welches Team erzielt mehr Tore? Bei nicht Treffen des Tores oder des Rebounders Minus Punkte verteilen
- direkt oder mit 2 Kontakten abschließen

Tipp

Übungsidee von: Pascal Lenz

Trainingsattribute

Technik

Technik
Torschusstraining Torwarttechniken

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
10 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil Schlussteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler
# Torhüter
1 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining Partnerübung Spielformen
Positionstraining
Torwarttraining
Übungsniveau
Leicht Mittel Schwer