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vom Gegner lösen, Passen, klatschen lassen & Torabschluss
15 min
Fußball Übung

vom Gegner lösen, Passen, klatschen lassen & Torabschluss

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler

Organisation

Feld: Mit 4 verschiedenfarbigen Hütchen die Laufstationen markieren, am roten Starthütchen steht eine Fahnenstange. Gespielt wird auf ein Tor.

Material: 4 farbige Hütchen, 1 Slalom- beziehungsweise Fahnenstange, 1 Großfeld- oder Jugendtor, mehrere Bälle am Starthütchen.

Spieler: Eine Reihe von Spielern mit Ball steht am roten Starthütchen mit der Fahne, der Angreifer stellt sich ohne Ball an das rote Hütchen. Das Tor ist mit einem Torhüter besetzt.

Ablauf

  • Der Angreifer bricht vom roten Hütchen zum blauen Hütchen aus und löst sich damit mit einer Auftaktbewegung vom Gegenspieler.
  • Von dort bricht er zum gelben Hütchen aus.
  • Auf Zuruf bekommt er den Ball vom Starthütchen zugespielt, lässt klatschen und läuft in den freien Raum.
  • Dort bekommt er den Ball vom Starthütchen in den freien Raum gepasst.
  • Von dort schließt der Angreifer ab.

Variationen:

  • Den Torabschluss über beide Seiten spielen.

Hinweis: Übungsidee von Torsten Lenz.

Tipp

Übungsidee von: Torsten Lenz

Trainingsattribute

Technik

Technik
Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Taktik

Taktik
Mannschaftsverhalten

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Koordination

Koordination
Beweglichkeit Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler
# Torhüter
1 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Mittel