Fußball Übung
Warm-Up-Schleife
- Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Aufwärmen
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
Feld: Die Positionen der Schleife mit Hütchen oder Pylonen markieren, im Anschluss ein Stangenparcours vor dem Minitor.
Material: Hütchen oder Pylonen, 5 Stangen, 1 Minitor, ausreichend Bälle.
Spieler: Hinter jedem Hütchen steht mindestens ein Spieler.
Ablauf
- Jeder Spieler passt den Ball zum nächsten Spieler und läuft seinem Zuspiel nach.
- Der letzte Spieler in der Reihe verarbeitet seinen Pass, dribbelt durch den Stangenparcours und schließt ab.
Tipp
- Vor jedem Pass eine Auftaktbewegung durchführen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Dribbling Passtraining Torschusstraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining Mannschaftstraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Feld