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Warm-up: Torschuss nach Kurzpassspiel
15 min
Fußball Übung

Warm-up: Torschuss nach Kurzpassspiel

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen
  • # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler

Organisation

Feld: Die vier Hütchen als Raute aufstellen, gespielt wird auf zwei Tore.

Material: 2 Tore, 4 Hütchen, ausreichend Bälle. Die Bälle liegen bei A.

Spieler: Mindestens 9 Feldspieler und 2 Torhüter. Die Position A wird mit drei Spielern besetzt, die Positionen B, C und D mit je zwei Spielern.

Ablauf

  • Flacher, druckvoller Doppelpass von A auf B. B kommt dem Ball entgegen und lässt sich nach dem Pass wieder fallen.
  • Flacher, druckvoller Pass von A auf C oder D, die immer abwechselnd angespielt werden.
  • C oder D passt nun auf B, der seine feste seitliche Position verlässt und sich anbietet. Nach dem Pass sprintet C beziehungsweise D Richtung Tor.
  • B passt in diesen Laufweg. Auch hier ist anfangs ein Flachpass sinnvoll.
  • Es folgen Ballannahme und Torschuss von C oder D.

Positionswechsel: Der Torschütze holt den Ball und geht auf Position A, A rückt auf B, von B geht es im Wechsel auf C oder D.

Variation: Der Trainer gibt während des Ablaufs auf Kommando an, auf welches Tor geschossen werden soll und ob der Torschuss flach, halbhoch oder hoch erfolgt beziehungsweise als Eins-gegen-eins-Situation abzuschließen ist.

Tipp

Variante: Während des Ablaufes gibt der Trainer auf Kommando an, auf welches Tor geschossen werden soll (Torschuss: flach, halbhoch oder hoch) bzw. ob der Torschuss als 1 : 1 Situation abzuschließen ist.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen
# Spieler
6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
# Torhüter
2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau
Leicht
Trainingsort
Feld