Fußball Übung
Wettbewerb mit Kopfball
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Schlussteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
• Teams a 2 Spieler aufteilen
Ablauf
Die Mannschaftskollegen stehen im Abstand von ca. 9 m diagonal gegenüber. Die Spieler köpfen abwechselnd nach Zuwurf von der Linie auf das Tor.
Jüngere Spieler führen die Übung mit Schaumstoffbällen durch.
Tipp
Coaching Point
• Lass die Übung als Wettkampf durchführen. Welches Team erzielt zuerst 5, 10 oder 15 Treffer
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Kopfballtraining
Kondition
- Kondition
- Krafttraining
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 15 min
- Trainingsaufbau
- Schlussteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Partnerübung
- Positionstraining
- Torwarttraining
- Übungsniveau
- Leicht
- Trainingsort
- Halle Feld