Wettkampfform im 1 vs.1 mit Pass in Zielviereck

Feld: Mit 4 Hütchen ein Passviereck errichten, 2 Hütchen markieren die Startpositionen und 2 weitere Hütchen die Schusszone.

Material: 8 Hütchen, Leibchen, mehrere Bälle beim Anspieler.

Spieler: Zwei Gruppen bilden und mit Leibchen ausstatten, dazu ein Anspieler, zum Beispiel der Trainer.

• Sobald der Trainer den Ball in das erste Viereck spielt, starten die ersten beiden Spieler aus jedem Team und versuchen, den Ball im Zweikampf zu erobern.
• Wer den Ball zuerst bekommt, muss einen Pass mit der Innenseite so spielen, dass der Ball im Zielviereck zum Liegen kommt.
• Wird der Pass hinter das Feld gespielt, ist er ungültig.
• Bei einer Balleroberung darf auch der andere Spieler versuchen, den Ball zu spielen.
• Sobald der Ball gespielt wurde und das Viereck verlassen hat, darf er nicht mehr gestört werden.

Variationen:

• Die Spieler starten auf Kommando zuerst um die beiden Hütchen, auch mit Koordinationsübungen, und erst danach zum Ball.
• Bleibt der Ball auf unebenem Boden nicht liegen, wird eine Bank hinter das Feld als Bande gelegt. Der Ball muss dann gegen die Bank gespielt werden und im Viereck liegen bleiben.

Hinweis: Übungsidee von Julius Giese.