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Y-Passform I
15 min
Fußball Übung

Y-Passform I

  • Altersstufe U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

- Für 6 Spieler 4 Hütchen in Y-Form und 2 Minitore gemäß Abbildung aufstellen.
- Die Position A dreifach mit Bällen, die anderen Positionen einfach ohne Bälle besetzen.

Ablauf

- A passt zu B
- B lässt klatschen auf A der raus rückt
- A leitet mit dem 1. Kontakt weiter zu C.
- C spielt einen Doppelpass mit B und läuft aufs Tor zu
- C spielt und schließt mit dem 1. Kontakt auf das Minitor ab.
- Anschließend holt C den Ball und stellt sich bei A an.
- A wechselt zu B, B zu C.
- Den Ablauf über die andere Seite wiederholen.

Tipp

Übungsidee von: Jörg Hahn

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Passtraining Torschusstraining

Kondition

Kondition
Aktionsschnelligkeit mit Ball Fussballspezifische Ausdauer

Koordination

Koordination
Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe
U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
15 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform
Mannschaftstraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Halber Platz
Trainingsort
Feld