Fußball Übung
Y-Übung mit Hinterlaufen
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
- 4 Hütchen sowie ein Großfeld- oder Jugendtor mit Torhüter errichten
- mehrere Bälle bei Position A postieren
Ablauf
- A spielt zu B
- B lässt zu A prallen
- A spielt zu D
- D lässt zu B prallen
- B lässt wieder zu D prallen und hinterläuft bei D
- D spielt zu C
- C spielt B in den Lauf
- B schließt auf das Tor mit Torhüter ab
Tipp
- auf präzises Passspiel sowie Auftaktbewegungen achten
- auf Torabschlussqualität achten
- über beide Seiten spielen lassen und auf Pässe sowie Torabschlüsse mit beiden Füßen achten
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Spielerverhalten Spielzüge
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht Mittel
- Trainingsort
- Feld Halle