Fußball Übung
Y-Übung mit Hinterlaufen
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Vier Hütchen sowie ein Großfeld- oder Jugendtor.
Material: 4 Hütchen, mehrere Bälle bei Position A und 1 Tor.
Spieler: Die Spieler auf den Positionen A bis D sowie ein Torhüter.
Ablauf
- Spieler A spielt zu Spieler B.
- Spieler B lässt zu Spieler A prallen.
- Spieler A spielt zu Spieler D.
- Spieler D lässt zu Spieler B prallen.
- Spieler B lässt wieder zu Spieler D prallen und hinterläuft ihn.
- Spieler D spielt zu Spieler C.
- Spieler C spielt Spieler B in den Lauf.
- Spieler B schließt auf das Tor ab.
Variationen: Über beide Seiten spielen.
Tipp
- Auf präzises Passspiel und auf die Auftaktbewegungen achten.
- Auf die Qualität des Torabschlusses achten.
- Auf Pässe und Torabschlüsse mit beiden Füßen achten.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Spielerverhalten Spielzüge
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld Halle