Zirkeleinheit

Altersstufe U6 - U13, U14 - U19
Trainingsaufbau Aufwärmen
# Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler

Organisation

Hütchen, um Spielfeld zu markieren
Stangenwald im Zentrum eines Quadrats anlegen

Ablauf

Anspieler A,B,C bewegen sich auf den Außenlinien locker hin und her. Der Stationsläufer bietet sich zum Anspiel an (beliebig) und passt den Ball direkt zurück. Anschließend bewegt er sich durch den Stangenwald und bietet sich einem anderen Anspieler an - danach gleicher Ablauf. Nach Ablauf der Zeit wechselt der Stationsläufer mit einem Anspieler.

Tipp

Coaching Point

Qualität der Pässe muss sehr hoch sein, damit die Übung im richtigen Tempo ausgeführt werden kann.

Trainingsattribute

Technik

Technik: Ballkontrolle Passtraining

Kondition

Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball

Koordination

Koordination: Beweglichkeit Handlungsschnelligkeit

Trainingsorganisation

Altersstufe: U6 - U13 U14 - U19
Dauer: 15 min
Trainingsaufbau: Aufwärmen
# Spieler: 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
Trainingsform: Gruppentraining Mannschaftstraining
Übungsniveau: Leicht
Trainingsort: Feld