Fußball Übung
Zum Ball verschieben
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19
- Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
- # Spieler 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler, 16-22+ Spieler
Organisation
Feld: Hütchen markieren das Spielfeld, das in drei Zonen mit je vier Metern Tiefe eingeteilt wird.
Material: Hütchen und mehrere Bälle.
Spieler: In jeder Zone stehen drei Spieler.
Ablauf
- Die Spieler in den äußeren Zonen agieren zusammen und versuchen, den Ball zwischen den beiden äußeren Zonen laufen zu lassen.
- Bevor der Ball aus einer Zone herausgespielt wird, muss jeder Spieler dieser Zone mindestens einmal am Ball gewesen sein.
- Die Spieler der Mittelzone verschieben entsprechend.
- Fangen sie ein Zuspiel ab, wechseln sie die Zone mit den Spielern, die den Fehlpass gespielt haben.
Tipp
- Der ballnahe Spieler rückt heraus, der ballferne sichert ab.
- Kompakt in Richtung Ball verschieben.
- Ist der Ball im Zentrum, schiebt der zentrale Verteidiger nach vorne, und die beiden Mitspieler bilden ein Abwehrdreieck.
- Ist der Ball auf einer äußeren Position, schiebt der ballnahe Verteidiger nach vorne; die beiden Mitspieler verschieben zum Ball und sichern in Tiefenstaffelung ab.
- Nach einem Abspiel zügig wieder in eine sichernde Position kommen oder herausrücken.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Passtraining
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Spielverlagerung
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Aufwärmen Hauptteil
- # Spieler
- 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Mittel