Fußball Übung
Zweikampf nach einem Flugball
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Sechs Hütchen markieren das Spielfeld; an den Enden stehen zwei Tore.
Material: 6 Hütchen, 2 Tore und mehrere Bälle.
Spieler: Es werden vier Gruppen eingeteilt.
Ablauf
- Spieler A spielt einen diagonalen Flugball auf Spieler B.
- Spieler A läuft nach vorne und nimmt die Verteidigungsposition ein.
- Spieler B nimmt den Ball an und dribbelt auf Spieler A zu; es kommt zum Zweikampf.
- Im besten Fall kann Spieler B auf das Tor hinter Spieler A abschließen.
Tipp
- Zug zum Tor einfordern.
- Dauert eine Aktion zu lange, die Übung unterbrechen.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Ballannahme / Ballmitnahme Ballkontrolle Dribbling Finten/Tricks Passtraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Spielerverhalten
Kondition
- Kondition
- Aktionsschnelligkeit mit Ball
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 25 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 2 Torhüter 3 Torhüter 3+ Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining Partnerübung
- Übungsniveau
- Mittel
- Trainingsort
- Feld