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Zweikampfduell auf 2 kleine Tore mit Anschlussaktion
20 min
Fußball Übung

Zweikampfduell auf 2 kleine Tore mit Anschlussaktion

  • Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
  • Trainingsaufbau Aufwärmen, Hauptteil
  • # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler

Organisation

Feld: 2 Minitore, 2 Kegel und zwei kleine Hütchen gemäß Grafik aufstellen. Bei mehreren Spielern wird die Übung mehrfach aufgebaut.

Material: 2 Minitore, 2 Kegel, 2 kleine Hütchen, mehrere Bälle bei Position A.

Spieler: Die Spieler arbeiten paarweise auf den Positionen A und B.

Ablauf

  • Spieler A spielt einen Pass auf Spieler B.
  • Spieler B entscheidet sich für eines der Tore und versucht abzuschließen.
  • A versucht, den Torabschluss zu verhindern.
  • Nach dem Abschluss sprinten beide zum jeweiligen Hütchen und berühren es.
  • Nach einigen Durchgängen werden Positionen und Aufgaben gewechselt.

Variationen:

  • Der Trainer gibt über Zahlen oder Farben vor, auf welches Tor der Angreifer spielen soll, zum Beispiel links gleich eins.
  • Die Position des Anspielers variieren, etwa ein diagonales statt eines geraden Zuspiels.

Hinweis: Übungsidee von Michael Wirtz.

Tipp

  • Auf den ersten Ballkontakt sowie auf Ballan- und Ballmitnahme achten, damit der Angreifer schnell in seine Aktion kommt.

Trainingsattribute

Technik

Technik
Ballannahme / Ballmitnahme Passtraining Torschusstraining

Taktik

Taktik
Spielerverhalten

Trainingsorganisation

Altersstufe
U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
Dauer
20 min
Trainingsaufbau
Aufwärmen Hauptteil
# Spieler
1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler
Trainingsform
Partnerübung
Positionstraining
Abwehrtraining Mittelfeldtraining Stürmertraining
Übungsniveau
Mittel
Trainingsort
Feld Halle