Fußball Übung
Zweikampftraining: 2 gegen 2 mit Torabschluss
- Altersstufe U6 - U13, U14 - U19, Herren / Damen
- Trainingsaufbau Hauptteil
- # Spieler 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, 10-15 Spieler
Organisation
Feld: Zwei Hütchen markieren die Positionen; an einem Ende steht ein Tor.
Material: 2 Hütchen, 1 Tor und mehrere Bälle.
Spieler: Zwei Stürmer und zwei Verteidiger; dazu ein Torhüter.
Ablauf
- Die Stürmer beginnen die Übung mit einem Querpass.
- Danach wird frei gespielt.
- Erzielen die Angreifer ein Tor, bleiben die Verteidiger im Feld.
- Erobern die Verteidiger den Ball, werden die Stürmer zu Verteidigern, und die nächsten beiden Angreifer starten einen Angriff.
Trainingsattribute
Technik
- Technik
- Torschusstraining Torwarttechniken
Taktik
- Taktik
- Mannschaftsverhalten Pressing Spielerverhalten Umschaltspiel
Trainingsorganisation
- Altersstufe
- U6 - U13 U14 - U19 Herren / Damen
- Dauer
- 20 min
- Trainingsaufbau
- Hauptteil
- # Spieler
- 1 - 5 Spieler 6 - 9 Spieler 10-15 Spieler 16-22+ Spieler
- # Torhüter
- 1 Torhüter 2 Torhüter
- Trainingsform
- Gruppentraining
- Übungsniveau
- Leicht