Organisation:
<p><strong>Hoch komplexes Torschusstraining mit maximaler Dynamik!!!</strong></p> <p><strong><span style="text-decoration: underline;">Zielvorgabe:</span></strong><br />Die Übung soll innerhalb von 25 Sekunden abgeschlossen sein.</p>

Durchführung:
<p><strong>Die drei Stürmer im Zentrum beginnen die Übung gleichzeitig! </strong></p> <p><span style="text-decoration: underline;"><strong>Mitte:</strong></span> Der Stürmer legt sich den Ball mit einem Kontakt kurz vor und schießt aufs Tor. </p> <p><span style="text-decoration: under...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi

Autor: Cholewa

Mannschaft - FC Lübbecke-1. Mannschaft-2020/2021

Organisation:
- Aufbau siehe Grafik - Jede Position einmal besetzen (IV nach Möglichkeit öfter)

Durchführung:
Variante 1: - Innenverteidigers (IV) spielt den 6er nach Auftaktbewegung kurz an (1) - 6er dreht mit Ballannahme auf Kommando "Dreh auf" des IV auf - 6er spielt den Ball anschließend in die Tiefe auf den entgegenstartenden 10er (2) - dieser lässt den Ball mit dem langen Fuß nach Auße...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Druck

Mannschaft - JFG Obere Saar-U17/2-2016/2017

Organisation:
13 bis 22 Spieler. Abwehr: TW, Viererkette und 2 Sechser + ?? Angriff: Stürmer, 3 MF Sp., 2 Sechser + ??

Durchführung:
1.Dem Gegener wird zunächst die Möglichkeit gegeben, einen Innenverteidiger anzuspielen. 2. Durch "Anlaufen im Bogen" soll der IV zum Abspiel auf einen AV gezwungen werden. Hierfür wird ein "Angebot" gemacht, indem man dem AV zunächst relativ viel Raum lässt. Die Mitspieler verschi...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 30 min

Autor: Freier

Mannschaft - OSC Vellmar-B1/U17-2012/2013

Organisation:
4 Hauben, 2 Markierungsteller, Bälle

Durchführung:
Einfache Runde: A passt auf E, E dreht sich mit den Ball und passt in den lauf von B. B passt auf C, der direkt F anspielt, der dreht sich und spielt den Ball an den laufenden Sp. D. D passt auf A und es geht wieder von vorne los. Wenn der Ball gut läuft, dass Timing stimmt. Starten w...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 10 min

Autor: Schadewaldt

Mannschaft - HSV Barmbek Uhlenhorst-U23-Frauen-2013/2014

Organisation:
<p>A spielt auf B der lässt retour klatschen</p> <p>A spielt auf C der lässt auf B klatschen welcher den Ball in den Lauf von D spielt</p> <p>D geht die Linie hinunter und flankt zur Mitte</p> <p>A geht auf den Abschluss nach</p>

Durchführung:
<p>nach dem Abschluss gilt für A schnelles umschalten und auf die Position von B</p> <p>B wechselt auf C</p> <p>C wechselt auf D</p> <p>D holt den Ball und wird zu A</p>

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Doppelpass, Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel in der Raute, Passspiel im Dreieck, Lange Pässe, Kurze Pässe, Kombination, Innenseitpass, Direktpassspiel) | Torschuss (Dropkick, Fallrückzieher, Innenseite, Innenseitstoß, Volley, Vollspann) | Torwarttechniken (Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/Strafraumbeherrschung)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Methodische Reihen
Beteiligte Spieler: Mittelfeldspieler, Stürmer, Torwart
Intention: Offensivverhalten
Spielstärke: Fortgeschritten

Autor: Eckbauer

Mannschaft - SV Gloggnitz-U13-JG2004-2016/2017

Organisation:
4 Hütchen und 1 Ball

Durchführung:
Position A muss mindestens mit 3 Spielern besetzt werden. Alle anderen mindestens mit 2 Spielern. Nach dem gepassten Ball zur jeweiligen Station hinterherlaufen und wieder anstellen. Saubere Durchführung mit One Touch. Am besten zwei Gruppen machen !

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 10 min

Autor: Görbing

Mannschaft - SC Grüne Heide Ismaning-U 19-2015/2016

Organisation:
1 Torwart/ 1 Tor Laibchen 4 Pylonen/Hütchen

Durchführung:
Spieler 1 eröffnet die Übung mit einem Pass auf Spieler 2. Dieser nimmt den Ball an und dribbelt (führt den Ball) an der Seitenlinie in Richtung Grundlinie. Kurz vor der Grundlinie soll Spieler 2 den Ball auf den im Zentrum mitlaufenden Spieler 1 passen. Dieser schließt mit einem Tors...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016

Organisation:
<p>2 Mini-Tore<br />4 rote Hütchen<br />3 gelbe Hütchen<br />mind. 2 Bälle</p>

Durchführung:
<p>Auf Ansage des Trainers eröffnet Spieler 1 durch einen Querpass auf Spieler 3 (oder umgekehrt). Spieler 2 läßt den Ball durch und bewegt sich in Richtung Tore. Spieler 3 spielt den Pass in die Tiefe auf Spieler 2, welcher auf Ansage den Abschluß sucht.<br />Der SPieler, der den Pas...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken, Dribbling, Ballannahme und –mitnahme, Finten/Tricks, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Innenseitpass, Kombination, Kurze Pässe, Lange Pässe) | Torschuss (Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Antizipationsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18), U14 - U19, U6 - U13, Beliebig
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining, Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger, Beliebig
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-U10-Junioren-2016/2017

Organisation:
2 Minitore Hütchen für Spielfeldbegrenzung Leibchen

Durchführung:
Spieler 1 eröffnet mit einem Pass zu Spieler 2. Spielr 2 nimmt den Ball in den Lauf an und versucht als Stürmer gegen den Abwehrspieler (Spieler 1) ein Tor zu erzielen. Bei Ballgewinn kann Spieler 1 ebenfalls versuchen ein Tor zu erzielen und wird damit automatisch zum Stürmer. Erziel...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U6 - U13, Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler | 1 - 5 Spieler (3 Spieler, 4 Spieler, 5 Spieler)
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining
Spielstärke: Anfänger, Beliebig, Fortgeschritten, Profi

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016