1-1 frontal mit passivem Gegenspieler

- Hütchen

- ausreichend Bälle

• Spieler Blau startet die Übung mit einem Pass zu Spieler Rot.
• Spieler Rot führt zuvor eine Auftaktbewegung durch, nimmt den Ball an und dribbelt los.
• Spieler Blau läuft mit vollem Tempo auf den ballführenden Spieler Rot zu.
• Im passenden Moment und Abstand geht Spieler Blau in die Verteidigungsstellung und passt sein Lauftempo im defensiven Überkreuzlauf rückwärts an.
• Spieler Rot führt eine vorher festgelegte Finte aus und geht am verteidigenden Spieler Blau vorbei.

• Die Übung zielt darauf ab, die richtigen Bewegungsabläufe im 1-gegen-1, sowohl defensiv als auch offensiv, zu trainieren.
• Betone die Bedeutung eines gut getimten Überkreuzlaufs und der richtigen Verteidigungsposition.
• Ermutige die Spieler, verschiedene Finten auszuprobieren und ihre Entscheidungsfindung zu verbessern.

Übungsidee von: Markus Hummel