1-1 frontal mit passivem Gegenspieler

  • Organisation

    4 x 18 m lange Fintenbahnen aufbauen An jeder Station 5 Spieler aufstellen
  • Durchführung

    Der 1. Spieler Blau passt zu Spieler Rot, welcher zuvor eine Auftaktbewegung gemacht hat. Rot nimmt den Ball an u mit. Der Blau Spieler läuft dem Ballführer mit vollem Tempo entgegen und stellt diesen im richtigen moment, im richtigen Abstand in der Fechterstellung u passt das Tempo im def. Überkreuzlauf rückwärts an. Der Rote Spieler führt eine Finte aus (nach Vorgabe) und geht an der vom verteidigenden Spieler angebotene Seite vorbei.
  • Hinweis

    Traininsziele: richtige Bewegungsabläude im 1-1 frontal defensiv, sowie offensiv

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

30 min

Altersstufe

U14

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

13 Spieler und mehr

Trainingsform

Mannschaftstraining

Spielstärke

Fortgeschritten

Autor: Markus Hummel

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