- Aufbau siehe Grafik: rotes Rechteck in dem 10 gg 2 gespielt wird
- Außen herum 12 gelbe Hüttchen mit 2-3 m Abstand zum roten Rechteck
Durchführung
- In der Mitte wird 10 gg 2 mit direktem Passspiel gespielt (nach bekannten Regeln
- Nach einem Abspiel muss der Passgeber zunächst eines der gelben Hüttchen anlaufen und antippen ehe er wieder am 10 gg 2 teilnehmen kann
- Organisation, Kommunikation, Konzentration und Passspiel werden so verstärkt gefördert
: <p>• zur Spielfeldbegrenzung Hütchen<br />• 3 Spieler stehen in der Mitte, die restlichen bilden einen Kreis um die 3 Spieler</p>
: <p>Die Spieler spielen sich den Ball zu. 2 Spieler in der Mitte versuchen den Ball abzufangen. Die Außenspieler haben noch eine Anspielstation in der Mitte. Sobald die Außenspieler den Ball verlieren, geht der Spieler, welcher den Ball verloren hat in die Mitte.</p>
: Ballkontrolle | Passtraining (Kurze Pässe, Passspiel in verschiedenen Formen) Aufwärmen U23+, U14 - U19, U6 - U13 | U6 - U13 (U08, U09, U10, U11, U12, U13) 15 min Gruppentraining Beliebig 6 - 9 Spieler (7 Spieler)
: <p>Spieler auf die einzelnen Stationen aufteilen, damit kein Stau entsteht und mit dem Rundlauf beginnen...</p>
<p>Hürden (beidbeinig)</p>
<p>Koordinationsleiter 1/1</p>
<p>Steigerung/Spurt</p>
<p>Sidesteps</p>
<p>Torschuss</p>