1:1

  • Organisation

    Spielfeld mit 2 Toren und TW, Angreifer neben dem Tor postieren, Verteidiger gegenüber liegend diagonal.
  • Durchführung

    Der 1. VT rückt zur neutralen Zone vor, erhält das Zuspiel vom vom AG. er geht dem Ball schnell und kurz entgegen, und lässt klatschen. Der AG dribbelt ins Feld und es geht 1:1 bis zum Torabschluss.
  • Hinweis

    Der VT soll sofort Druck ausüben, aber nicht zu überhastet!

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U6 - U13 [U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Karl-Heinz Pingel

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

3 + 3 vs. 3 auf Ballbesitz
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
HIT - Achterlauf
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
KraftKoordinationslauf II JFV Söhre
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Mini-Spielform Schwerpunkt Passspiel: 3vs1 Ballhalten
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
koordinatives Einlaufen mit Pässen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Mitnahme und Hinterlaufen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Karl-Heinz Pingel

Aufwärmen / Länderspiel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min
Anstoßvariante
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Aufwärmen / Koordination
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min


Laden...