1 gegen 1 auf Dribbellinien
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Organisation
• Hütchen in verschiedenen Farben, um Quadrat und Dribbeltore zu aufzubauen
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Durchführung
Der gelbe Spieler startet die Aktion mit einem Pass auf den gegenüberstehenden blauen Spieler. Dieser nimmt den Ball mit dem 1. Kontakt nach vorne mit und spielt innerhalb des markierten Feldes im 1 gegen 1 gegen den gelben Spieler. Gewinnt dieser den Ball, so kann dieser auf die roten Dribbeltore kontern. Beide Spieler stellen sich danach auf der jeweils anderen Seite an.
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Hinweis
Coaching Points
• Ball direkt in die Bewegung mitnehmen
• Tempo aufnehmen
• Mit Finte und Tempowechsel am Gegenspieler vorbei geh
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U09 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks
Taktik
1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
2 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Partnerübung
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld, Halle
Autor: Tactics easy2coach
Weitere Übungen
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