1 gegen 1 | Ballhalten

  • Organisation

    • Hütchen, um Spielfeld zu markieren
    • Paare bilden mit jeweils einem Ball

  • Durchführung

    Paare bilden, jedes Paar hat einen Ball.

    1. Übung - Passen und Ballan- und mitnahme üben, klatschen, drehen etc.
    2. Übung - der jeweils ballbesitzende Spieler versucht den Ball abzuschirmen und gegen den Partner zu verteidigen. Gewinnt der Verteidiger den Ball, muss er ihn behaupten.

  • Hinweis

    Coaching Point

    • Ball mit gegnerfernem Fuß führen

  • Feldgröße

    20 x 20 Meter

Trainingsaufbau

Hauptteil, Aufwärmen

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U08, U14 - U19, U23+

Technik

Ballkontrolle, Balltechniken, Dribbling, Finten/Tricks

Taktik

1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

2 Spieler

Trainingsform

Partnerübung

Spielstärke

Beliebig

Autor: Tactics easy2coach

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