1 gegen 1 bis 3 gegen 3 mit Torabschluss

  • Organisation

    Gespielt wird auf das Tor auf der Grundlinie. Es werden zwei Hütchenlinien mit 10m Abstand gebildet. Es werden drei Felder (1-3) durchnummeriert.
  • Durchführung

    Auf Kommando des Trainer (nennt 1,2 oder 3) beginnt der Angreifer aus dem Feld auf seinen Gegenspieler zuzudribbeln und probiert an ihm vorbeizukommen. Ziel des Angreifers ist der Torabschluss. Ziel des Verteidigers ist die Balleroberung. Variantion: auf 2vs2 bis 3vs3 aufstocken.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Stefan Podesky

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

1 gegen 1 nach Zuspiel aus dem Halbfeld
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Freilaufen mit Torabschluss (3:0)
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Spielerischer Abstoß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

SC Tisis 4er Kette Theorie
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
7 gegen-7 plus 2 Spielformen zum Umschalten
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Gegen Pressing
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Stefan Podesky

Finten im Technikbaum DFB
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
weitläufige Passfolge I
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Dribbling im Zentrum mit Passen
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...