1 gegen 1 bis 4 gegen 4

  • Organisation

    • 8 Pylonen, um 4 Tore aufzubauen
    • Hütchen, um Spielfeld zu markieren

  • Durchführung

    Jedes Spiel beginnt mit einem 1 gegen 1.

    Aufgabe ist es, durch ein Tor gegenüber zu dribbeln (Bzw. unten durch passen). Nach einem Treffer, einem Tor- oder Seitenaus rückt pro Team ein weiterer Spieler zum 2 gegen 2, 3 gegen 3 und zuletzt zu einem 4 gegen 4 ins Feld.

    Dazu dribbelt der neue Spieler des ballberechtigten Teams ein.

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Mutig 1 gegen 1 suchen
    • Mit Tempowechsel und Finte am Gegenspieler vorbei

  • Feldgröße

    30m x 20m

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technik

Dribbling

Taktik

1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Konterspiel

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

8 Spieler

Trainingsform

Gruppentraining

Spielstärke

Beliebig

Autor: Tactics easy2coach

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