1 gegen 1 bis 4 gegen 4
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Organisation
• 8 Pylonen, um 4 Tore aufzubauen
• Hütchen, um Spielfeld zu markieren -
Durchführung
Jedes Spiel beginnt mit einem 1 gegen 1.
Aufgabe ist es, durch ein Tor gegenüber zu dribbeln (Bzw. unten durch passen). Nach einem Treffer, einem Tor- oder Seitenaus rückt pro Team ein weiterer Spieler zum 2 gegen 2, 3 gegen 3 und zuletzt zu einem 4 gegen 4 ins Feld.
Dazu dribbelt der neue Spieler des ballberechtigten Teams ein.
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Hinweis
Coaching Points
• Mutig 1 gegen 1 suchen
• Mit Tempowechsel und Finte am Gegenspieler vorbei -
Feldgröße
30m x 20m
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
25 min
Altersstufe
U09 - Herren / Damen
Technik
Dribbling
Taktik
1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)
Kondition
Fussballspezifische Ausdauer
Trainingsorganisation
# Spieler
8 Spieler
Trainingsform
Gruppentraining
Übungsniveau
Mittel
Autor: Tactics easy2coach
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