1 gegen 1 nach Sprint um Hütchen als Teamwettbewerb

  • Organisation

    ca. 25 Meter vor dem Tor ein Rechteck aufbauen.
    Zwei Teams einteilen. Trainer steht mit den Bällen vor der unteren Linie des Rechtecks Richtung Tor.
    Vor den zwei Ecken des Rechtecks zwei Hütchen im Abstand von ca. 10 Metern aufbauen.
    Die beiden Teams stehen hintern den Hütchen.

  • Durchführung

    Auf Kommando vom Trainer starten die ersten beiden Spieler der beiden Teams um die Ecke des Rechtecks. Der Spieler der in Richtung Tor läuft versucht mit einer Lauffinte am gegnerischen Spieler vorbeizukommen, um über die beiden äußeren Hütchentore zu sprinten. Gelingt ihm dies darf er auf das Tor schießen (Trainer legt immer einen Ball auf die Linie nach dem Rechteck). Wird er vom Gegner abgeschlagen, darf der Verteidiger aufs Tor schießen.

    VARIANTE:
    Die Spieler sprinten wieder vom Starthütchen um die Ecken. Jetzt spielt der Trainer den Ball scharf dem Spieler zu, der um die hintere Linie läuft. Dieser versucht im 1:1 am Verteidiger vorbeizukommen. Der Sieger des Duells darf auf das Tor schießen.

  • Hinweis

    Es gibt eine Teamwertung. Die Tore werden im Wettbewerb zusammen gezählt.

  • Hütchenabstände

    16-20 Meter
    ca. 10 Meter Sprint zum jeweiligen Hütchen

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19, Beliebig


Dauer:

90 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

1 - 5 Spieler [5 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining, Methodische Reihen


Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig

Autor: Rolf Ostertag

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