1 gegen 1 nach Zuspiel

  • Organisation

    • 2 Tore
    • 4 Kegel, um Spielfeld zu markieren

  • Durchführung

    Die Spieler entsprechend der Grafik positionieren.

    Die Übung wird mit einem diagonalen Pass des Verteidigers eingeleitet. Damit starten der Passgeber- und Empfänger ins Feld und es wird im 1 gegen 1 gespielt. Erobert der Verteidiger den Ball kann dieser auf das gegenüberliegende Tor kontern.

    Beende die Durchgänge, wenn ein Tor fällt, der Ball ins aus geht oder nach 15 Sekunden

  • Hinweis

    Coaching Points

    • Zielstrebig zum Abschluss kommen
    • Beidfüßig abschließen
    • Blick vor Abschluss nochmals auf Tor und Torhüter richten

  • Feldgröße

    Je nach Leistungsstand

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technik

Außenspann, Innenseite, Innenseitstoß, Vollspann, 1 gegen 1 Verhalten, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung, Ballannahme und –mitnahme, Dribbling, Finten/Tricks

Taktik

1 gegen 1, Zweikämpfe / Zweikampfschulung

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

2 Spieler

Trainingsform

Partnerübung

Spielstärke

Beliebig

Torhüter

2 Torhüter

Autor: Tactics easy2coach

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