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1 gg.1 - 2 gg. 2 mit Umschaltmoment
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Organisation
Einen Korridor von ca. 10 Meter Breite und 20 Meter Länge durch Hütchen abstecken.
Am Ende des Korridors mittig ein Kleinfeldtor platzieren.
Die Hälfte des Korridors mit zwei andersfarbigen Hütchen markieren.
Das Tor mit einem Torspieler besetzen.
Spieler stehen an der Startlinie mit Ball, idealerweise durch Leibchen in zwei Farben aufgeteilt.
Durchführung
Spieler A startet ohne Gegnerdruck und versucht, nach Überquerung der Mittellinie ein Tor zu erzielen.
Nach dem Torabschluss wird Spieler A zum Verteidiger und hindert Spieler B am Torerfolg.
Spieler B startet ins Feld und versucht zu punkten.
Nach dem Abschluss von Spieler B starten Spieler C und D entsprechend den Regeln.
Hinweis
Die Offensive sollte genug Breite und Tiefe anbieten.
Im Deckungsschatten muss dem Ballführer entgegengekommen werden.
Die Defensive versucht, das Spiel eng zu machen und den freien Spieler in den Deckungsschatten zu stellen.
Bei Unachtsamkeit nach dem Torabschluss sollte der nächste Spieler diesen Fehler ausnutzen.
Die gelben Hütchen können als Abseitslinie genutzt werden.
Die Übung kann auf ein 3 gg. 3 erweitert werden. Ab 8 Spielern bietet es sich an, in Gruppen nacheinander antreten zu lassen.
Autor: Eddie Plickat
Feldgröße
ca. 10 mal 20 Meter
Trainingsaufbau
Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U06 - U13
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Dribbling, Finten/Tricks, Passtraining, Kurze Pässe, Torschusstraining, Innenseite, Vollspann, Torwarttechniken, 1 gegen 1 Verhalten
Taktik
Mannschaftsverhalten, Pressing, Spielerverhalten, Anbieteverhalten / Freilaufverhalten, Gegnerdeckung (ballorientiert), Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielzüge, Umschaltspiel, Unterzahl / Überzahl, Unterzahl Defensive
Trainingsorganisation
# Spieler
4 Spieler - 6 Spieler
# Torhüter
1 Torhüter
Trainingsform
Gruppentraining
Positionstraining
Abwehrtraining, Stürmertraining, Torwarttraining
Übungsniveau
Leicht
Trainingsort
Feld
Autor:
Eddie Plickat
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