1 vs 1 aus weiter Distanz

  • Organisation

    • Hütchen, um Hütchentore und Begrenzung aufzubauen

  • Durchführung

    Angreifer und Verteidiger ihren Positionen zuweisen (siehe Abbilung). Den Spielraum zur Mitte hin durch Hütchen begrenzen.

    Es beginnt ein 1 gegen 1 aus kurzer Distanz. Der Verteidiger verstellt die Innenbahn, weicht langsam zurück und lenkt den Angreifer nach außen. Nach einer Balleroberung kontert der Verteidiger auf das Hütchentor. 

    Übung kann von beiden Seiten gleichzeitig ausgeführt werden.

  • Hinweis

    Coaching Points Verteidiger

    • Tiefer Körperschwerpunkt
    • Auf den Vorderfüßen agieren
    • Sofort heranschieben und Tempo rechtzeitig anpassen
    • Optional: Defensivfinten einsetzen

  • Feldgröße

    Halbfeld

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U13, U12, U11, U10, U09, U14 - U19, U23+

Technik

1 gegen 1 Verhalten

Taktik

1 gegen 1, Taktiktraining

Trainingsorganisation

Spieleranzahl

3 Spieler

Torhüter

1 Torhüter

Autor: Tactics easy2coach

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