1 VS 1 DA FERMO

  • Organisation

    • Coni per segnare i varchi di dribbling e i confini laterali su ogni lato
    • Dividere i giocatori in coppie

  • Durchführung

    Assegna posizioni all'attaccante e al difensore. Limita l'area di gioco con i coni verso il centro. 1 contro 1 da breve distanza. L'attaccante parte sulla linea dei coni. Il difensore ostruisce il corridoio interno, si ritira lentamente e indirizza l'attaccante verso l'esterno. Dopo aver preso il possesso del pallone, avvia un contropiede verso il cono gol. L'attaccante può solo avanzare e cerca di segnare nel gol.

  • Hinweis

    Punti di Allenamento

    • Tieni gli occhi lontani dalla palla mentre dribbli
    • Sopraffai il difensore con una finta

  • Feldgröße

    Campo metà

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

20 min

Altersstufe

U09 - Herren / Damen

Technik

Dribbling, Finten/Tricks, Torschusstraining, Innenseite, Vollspann, Torwarttechniken, 1 gegen 1 Verhalten

Taktik

Flügelspiel/Flanken, Flügelspiel mit Gegenspieler, Spielerverhalten, 1 gegen 1

Trainingsorganisation

# Spieler

2 Spieler, 4 Spieler, 6 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Partnerübung

Übungsniveau

Leicht

Autor: Tactics easy2coach

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